どちらのコースがおすすめ？
マシンを使ったボディケアは、ハンドの技術だけでは限界がある、セルライトへのアプローチに効果的。
・身体をすっきりさせたい方
・冷えやむくみ、代謝が悪いなど、体質改善をしたい方
・日々疲れが取れずに体がだるい、重い方
は、短期間で集中してお受けいただくのがおすすめです。
フットブルーでは、以下の2種類のマシンで施術をします。
・セルライトケア
・キャビテーション
どちらもセルライトや脂肪にアプローチするマシンを使用しますが、それぞれ働きが異なります。
セルライトケア
フットブルーで使用するセルライトケアのマシンは、吸引、ローラー、ラジオ波の3つの機能がついています。
それにより、
１．ラジオ波で身体を温めて、体温代謝をあげ、脂肪の燃焼を促し、
２．吸引で、セルライトやお肉を吸い上げ、
３．ローラーで、頑固なセルライトをしっかり揉みほぐし
４．ローラーを動かすことによりドレナージュ（排出）する
ことが可能です。
複数の吸引モードで行うことにより、表層、中間層、深層のどの層にもアプローチすることが可能で、皮下脂肪だけではなく、皮下深部の大きく固まったハードセルにも揉みほぐし作用が及ぶため、ハンドでの施術よりも、短時間で確かな効果が生まれます。
ラジオ派の温熱効果で、比較的痛みも感じにくく、お客様にも負担が少なくお受けいただけます。
（部位やセルライト・脂肪の大きさ、固さにより全く痛みがないわけではありません。）
＜セルライトケアの効果＞
強力な揉みほぐしができるので、以下の効果が期待できます。
・血液や、リンパの流れを促進
・脂肪やセルライトの燃焼促進
・新陳代謝がUP
・肌のハリ、弾力がUP
・老廃物の排泄を促す
・セルライトの凹凸をなめらかにする
・肩こりや足のむくみの緩和
・血流促進の結果、皮膚のターンオーバーがスムーズになり、足裏の角質ができにくくなる
キャビテーション
足に魚の目やタコがあるとそれらをかばおうとして、よくない歩き癖がついてしまいます。
キャビテーションは、専用のマシンから出る超音波によって、体内の脂肪に直接アプローチするトリートメントです。
キャビテーションの特殊な超音波が肌の奥深くにある脂肪細胞まで届き、その超音波が肥大化した脂肪細胞を分解することで、脂肪細胞自体のサイズを小さくしたり、数を減らす効果があります。
脂肪細胞の数は、10代の頃にほぼ決まり、その後はあまり変動しません。
痩せるときは、大きくなっていた脂肪細胞が小さくなりますが、脂肪細胞の数自体は減りません。
キャビテーションでは、通常のダイエットや運動では減らせない、脂肪細胞を破壊し、分解して、数を減らすことができるので、ダイエット効果が高いといえます。
また、一度破壊された脂肪細胞は再生することはないといわれているため、リバウンドしにくいともいわれます。
さらに、キャビテーションの超音波は当てた部分の脂肪だけに作用するため、普通のダイエットやマッサージでは難しい部分痩せも期待できます。
ただし、注意点があります！
キャビテーションで破壊された脂肪細胞は、血中に溶け出し、排出されやすい状態にはなっていますが、排出されやすい状態になっているというだけで、これだけで痩せたり体重が減るわけではありません。
脂肪細胞が排出されやすい状態のときに、必ず、ハンドマッサージや運動によって、排出を促進させることが必要です。
つまり、キャビテーションの効果を上げるためには、キャビテーションのみの施術よりは、
・セルライトケア
・リンパマッサージ
などのメニューと一緒にお受けいただくのがおすすめです
また、排出されやすい状態が続くのは、施術後2～3日。
この間に、食事に気をつけたり、より多く運動したりすることで、さらに効果が上がります。
＜キャビテーションの効果＞
・脂肪細胞自体を減らすので痩身効果が高い
・施術中も痛みがなく心地よい（温かくて、ついうとうとする感じ）。
※ただし、骨伝導音が気になる方もまれにいらっしゃいます。
・部分痩せに効果的
・血流やリンパの改善にも◎
・脂肪やセルライトが減ることにより代謝UP
・血流促進の結果、皮膚のターンオーバーがスムーズになり、足裏の角質ができにくくなる
どのくらいの頻度で続けたらいいの？
1回だけでもその日の変化は感じていただけますが、結果をきちんと出したい方は、定期的に続けて行うことが大切です。
キャビテーションの場合は、ケア後2，3日は身体の中で脂肪が排出されやすい状態が続きますが、その後は持続しません。
よって、ずっと脂肪が排出されやすい状態を常にキープするには、
理想は週に2回、せめて1週間に1回は続けましょう。
セルライトケアも同様、理想は週に2回、最低1週間に1回がおすすめです。
・セルライトが多いのか、脂肪が多いのか
・むくみやすい体質か
・脂肪の固さは？
・最終的にどうなりたいのか
などによって、どちらのケアが合っているかは異なります。
もちろん、両方受けてみて、お好みのほうを続けていくのでもいいと思いますが、ご自分ではどちらが効果的か迷ってしまう方は、スタッフまでお気軽にご相談ください。
