□■今さら聞けない巻き爪の原因って⁉■□…………
なかなか人と比較をすることのない「足」ですが、実は痛みがなくても「巻き爪」という方、結構多いんです。
巻き爪は、
〇生まれつき爪のカーブが強い方
〇もともとは平らな爪だったのに、誤ったケアで巻き爪になってしまう
のパターンがあり、サロンのお客様の中でも、後者の後天的な要因でなってしまっている方が多いです。
主な原因としては、
〇正しい爪の切り方をしていない
〇つま先を締め付けるような靴を履いている
〇逆に、足にフィットしない緩すぎる靴を履いている
〇体重が急に増えた
〇親ゆびを使って蹴りだす、という正しい歩き方ができていない
〇爪先を圧迫するきつめのストッキングなどをよく履いている
〇足の骨格に外反母趾などの変形が見られる
などが挙げられます。
圧倒的に多いのは、
・誤った爪の切り方、
・合わない靴を履いている（きつくても緩くても×）、
の２つです。
巻き爪の原因は1つだけでなく、多くの場合、複数の原因が重なって起きてしまっていますので、何が原因かを見極めて、原因と思われる習慣をやめる、ということが大切です。
ですが、巻き爪というのは、「爪」の構造上、一度なってしまうと自力では元に戻りません。
巻き爪になってしまったら、ひどくなる前に、足の爪にとって悪い習慣を改める、または、思い切ってプロの手を借り、巻き爪矯正など専門のケアをする、など早めの対策がポイントです。
□■巻き爪が肥満まで招く⁉■□…………
巻き爪を放置すると、痛みが出てきたり、場合によっては爪が分厚くなるなど見た目も悪くなってきます。
実は、足の爪には身体を支えるという大切な役割があります。
足の親指には「メカノレセプター」という足の裏にかかる圧力の強さを敏感に察知し、バランスを崩さないよう、体の姿勢や傾きを制御しているセンサーがあって、それが正常に働くことで身体を支えています。
爪が巻いていると、例え痛みがなくてもメカノレセプターが働き、これ以上このゆびに力がかかってはいけない、と身体は判断。
その結果、親指を使わないような歩き方や姿勢を無意識に行うようになってしまいます。
足指が使われないと、当然身体をうまく支えられなくなります。
巻き爪など爪にトラブルがある方は、爪にトラブルがない人よりも、約2.3倍転倒しやすいという研究結果もあるそうです。
また、親指を使わないバランスの悪い歩き方がもとで、足の他の部分に負担がかかり、その負担がかかったところに魚の目やタコができるなど、他のトラブルに悩まされる可能性も。
それに、巻き爪のせいで正しい歩き方ができないと、骨格や筋肉に歪み・ねじれが生じ、血管やリンパ管が圧迫されます。
すると歪みやねじれが起こった場所の血液やリンパの流れが滞り、そこには肥満の元となるセルライトができてしまうのです・・・( ﾟДﾟ)！！
巻き爪だと身体が無意識に指先をかばう＝親指を踏まないようにしてしまう、ということはなかなか自分ではわかりません。
ですが、足型測定を行うと、はっきりとその状態が見て取れます。
こちらの足型は、巻き爪があるお客様の、巻き爪矯正を行う前と後の足型計測の結果です。
※白が最も体重がかかっており、青が体重がかかっていない場所です。
これは、施術後何日か経った後の変化ではなく、施術当日の施術前後の変化です！
beforeは、つま先のあたりが真っ青になっていて、指先に体重が全くかかっていず、踵側に体重が多くかかっている状態です。
ですが巻き爪矯正をした直後（after）には、巻き爪の症状が緩和した状態、つまり矯正器具で爪をわずかに広げて平らにしているため、巻き爪による親指への圧迫が減ったので、指先にも力がかかるようになったことが分かります。
巻き爪が改善されると、常にこの理想の状態が続くようになるため、足裏や身体のバランスが変わっていくのです。
巻き爪が食い込んで痛みが出てきている方はもちろん、巻き爪で悩んでいたけど、一歩が踏み出せなかった方、以前巻き爪だったけど、また気になっている方、お試しいただきやすいこの機会に是非、巻き爪のケアを始めてみてはいかがでしょうか。
特にこれから秋冬の時期は、ブーツやタイツなどでつま先を圧迫しやすく、巻き爪が悪化したり、痛みが出やすい時期です。
逆に、サンダルなど露出する靴を履かないため、見えないうちにケアができ、頑張れば来年の夏のサンダルの時期にはきれいな爪で迎えることができるかもしれませんよ！
フットブルーのホームページにも巻き爪の施術症例や体験談を掲載しておりますので、是非ご覧ください。
⇒https://www.footblue.co.jp/makitsume.html
ご予約は各サロンにて承っております。
□■巻き爪ケアキャンペーン■□…………
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矯正期間中も痛みはなく、通常通りの生活ができます。
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★他の特典・割引との併用はご遠慮下さい。
★妊娠中や体調不良の場合はご遠慮ください。
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□■巻き爪矯正中のケアについて■□…………
3週間ごとくらいのペースでご来店頂き、その都度爪の状態を確認しながら、巻き爪をケアしていきます。
爪の伸びと共に装具が先端のほうへ移動してきますので、装具の位置によって、装具の付け替え等、調整をしてまいります。
また、装具をつけている親指の爪のカット、甘皮のケア、爪の間に詰まったごみを取るなど、爪の生育環境を良くするためのケアも併せて行っていきます。
それを、巻いている爪が完全に生え変わるまで繰り返し行っていきます。
足の爪は手の爪よりも伸びるのが1.5倍ほど遅いので、個人差もありますが、最低でも半年～1年間ほどの期間が必要です。
専用の爪の美容液でのホームケアを心がけると、爪の伸びや爪の健康状態も良い状態になることから、矯正期間にも良い影響が出やすいです。
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巻き爪矯正のケアは、単独でもお受けいただけますが、足のバランスをトータルでととのえたほうが改善効果が見込めるため、角質ケアなどが含まれている「スタンダードフットケア」など、フットケアコースと一緒に組み合わせて受けていただくのがおススメです。
巻き爪矯正は、状態がひどくなってから始めるよりは、軽度のうちに矯正をしたほうが、改善スピードの差が生まれます。
※爪の巻き具合が強いと、爪が広がるのにも時間を要します。
とにかく、巻き爪はひどくならないうちに始めるのが、早期改善のカギです。
ご不明な点、不安な点等ございましたら、サロンスタッフまでお気軽にお問い合わせくださいませ。
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