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2/1～2月限定クーポン配布　ヒト幹細胞エクソソーム配合かかとパック980円！

2025.1.30

□■かかとパッククーポン配布■□

今の時期に悩ましいガサガサ踵、踵のひび割れが気になる方におすすめ！

ヒト幹細胞エクソソーム配合の角質ケアクリームをたっぷり使用して足裏全体をパック♪

有用成分が足肌の奥に働きかけ、ダメージで傷んだお肌を内側から底上げします。
こちらのクーポンは、フットブルーオンラインショップにて期間限定で配布いたします。

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【2/1（土）～2（日）数量限定配布】
オンラインショップ限定デジタルクーポン

＼ 2月限定クーポン／
【オプション】
ヒト幹細胞エクソソーム配合かかとパック
通常2,200円→特別価格　980円（税込）

※クーポンのご利用可能期間：2025/2/1～2/28
※お支払いは現地支払い
※おひとり様1枚までダウンロード可能
※クーポンのご利用はご本人様のみ（譲渡不可）
※リピーター様限定（ご新規の方はご利用不可）

【ご利用にあたり】
※当コースご利用時は店頭でデジタルクーポンの提示が必要です。
※オプションメニューのため、フットケアコース（足爪ケアコースは不可）とセットでご予約ください（単独でのご利用不可）。
※クーポンは、限定数量に達し次第、配布を終了いたします。
※サイトでは、クーポンの配布のみ行っておりますので、クーポンご利用の際には、ご自身でサロンに直接ご予約が必要です。
※クーポンのご利用期限間際はご予約が混み合いますので、日程に余裕をもってご予約ください。

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そのほか、クーポンのご利用可能期間、利用条件等の詳細は、フットブルーオンラインショップで商品ページをご覧ください。

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□■オンラインショップのご利用方法について■□

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※オンラインショップ内にもご利用方法についてのマニュアルがございます。
オンラインショップにアクセス後、ご覧下さい。

□■デジタルクーポンご利用方法■□

この機会に是非お得なクーポンをゲットして、お身体のメンテナンスにご活用ください。
今後もフットブルーオンラインショップでは、会員様限定でお得なクーポン発行などを予定しております。

フットブルー公式LINEで随時お知らせいたしますので、ぜひこの機会に公式LINE、オンラインショップのご登録をおすすめいたします。

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膝の内側についているお肉は、足裏からととのえる

2025.1.29

□■膝の内側のお肉はなぜつくの⁉■□

気づいたらついている膝の内側のお肉。
ここは、ダイエットしてもなかなか取れない頑固な場所なんですよね(T_T)

膝の内側にお肉がつく原因は「膝の関節のねじれ」。
特に、O脚、X脚、XO脚さんは注意が必要です。

自分の足を以下の図でチェックしてみてください。

膝、ふくらはぎ、くるぶし、かかとの4か所がくっついていればOK！

そうでない場合は、膝関節がねじれている可能性があります。

膝関節のねじれる原因としては、普段の身体の使い方に偏りがあったり、脚をよく組むくせがあったり、など様々ですが、突き詰めていくと「足裏のアーチが崩れてしまっている」のが問題です。

身体全体を支えている足裏が崩れてしまうと、身体が様々な部分でその崩れをカバーしようとするため、足首が歪み、膝が歪み、股関節が歪み・・・と雪崩式に身体が歪みます。

その結果、

□前ももや外もものハリ
□ふくらはぎのハリ
□大転子のハリ

など、膝の内側にお肉がつくだけでなく、脚全体にも影響が出てしまい、脚が太くなってしまうんです！

膝の歪みを取るエクササイズなどもありますが、一生懸命エクササイズをしたとしても、足裏の重心が歪んだままでは、バランスが悪いまま筋肉がついてしまい、ますます不格好なレッグラインに・・・。

そうならないためにも、足裏からととのえていくことが大切です。

□■足のアーチを簡単に整える方法■□

足のアーチは、グーパー運動など、足趾を使うエクササイズをすると、足裏が鍛えられて、徐々に整ってきますが、これを毎日地道に続けられる人はなかなかいません。

そこで、取り入れたいのが、足元から身体バランスを整える効果がある「インソールを使用すること」です。

フットブルーで取り扱っているインソールは、足元から身体の軸をととのえバランスを改善する機能性インソールです。

靴の中に入れて歩くだけで、インソールが足を適切なバランスに導いてくれるので、

１．骨盤を正しい位置へ導き、美姿勢が身につく
２．美脚に見え、意識せずに正しく美しい歩行へと導く
３．足裏バランスをととのえ、魚の目・タコの改善へ

などの効果が期待できます。

日頃からインソールを使用することで、足のアーチをしっかり支えてととのえてくれるため、足への負担も軽減され、疲れにくくなります。
また、身体の歪みを改善、正しく綺麗な姿勢を維持することができます。

姿勢が良くなると代謝がUPしたり、肩こりや腰痛などの緩和にもつながります。

自分で良い姿勢を維持しようと意識し続けるのはとても大変ですが、インソールを入れるだけで、自分で気をつけなくても勝手に姿勢をととのえてくれるんです！

フットブルーでも愛用しているスタッフが多数おりますが、その中の一人のインソール使用前後の足型の変化をご紹介します。

使用前は体重が踵寄りになっていて、つま先、特に足趾には全くと言っていいほど体重がかかっていなかったのが分かります。

それが、インソールを毎日勤務中に着用を続けた結果、足趾にもきちんと圧がかかるようになり、バランスよく体重がかかるようになっています。

インソールを靴に入れて歩くだけでこれだけ足の形も変わるんです！

正直、お値段はお手頃・・・ではないかもしれませんが、靴に入れているだけで、自分の努力なしに体を変えられる、と考えると、投資の価値あり、ですよ。

足は身体の土台です。

足のトラブルでお悩みの方はもちろん、姿勢の悪さを気にしている方、疲れやすい方、代謝が悪い方、痩せたい方etc.

美と健康を意識している全ての方にとっていいことづくめですので、ぜひ使っていただきたいと思います！

□■2月限定でお得に♪■□……
＜2025/2/1～2/28＞

こちらのインソールは、まだ試したことがないという方もたくさんいらっしゃると思います。
そこで、期間限定でフットブルー店頭及びオンラインショップで20%OFFのキャンペーンを実施！

店頭ではご試着も可能です。
お求めいただきやすい今、ぜひお試しください。

インソールは消耗品です。
使い続ければ、次第に変形していきます。
変形したままのインソールを使っていると身体の歪みにもつながりますので、定期的に新調しましょう！

※メーカー都合により、4月1日より価格改定がございます。詳細はスタッフまでお尋ねください。

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巻き爪は転倒リスクが2、3倍増！放置は危険です

2025.1.28

□■巻き爪は転倒リスクが2～3倍増⁉■□…………

10人に一人が「巻き爪」と実は言われていますが、サロンのお客様の中にも、自分が巻き爪だと気づいていない方も多くいらっしゃいます。

皮膚に食い込んで痛みが出てきたときに、「巻き爪かも？」と気づくケースがほとんど。

残念ながら「巻き爪」は、「爪」の構造上、一度巻いてしまうと自力では元に戻りません。

そして、巻き爪を放置すると、痛みが出てきたり、場合によっては爪が分厚くなるなど見た目も悪くなってきます。

さらには、魚の目やタコ、腰痛など、体のほかのお悩みが巻き爪が引き起こしている場合も！？

ご自身が巻き爪かどうか、以下のチェックをしてみましょう。

実は巻き爪が原因で起こっているかもしれません。

足の爪には身体を支えるという大切な役割があります。

足の親指には「メカノレセプター」という足の裏にかかる圧力の強さを敏感に察知し、バランスを崩さないよう、体の姿勢や傾きを制御しているセンサーがあって、それが正常に働くことで身体を支えています。

爪が巻いていると、例え痛みがなくてもメカノレセプターが働き、これ以上このゆびに力がかかってはいけない、と身体は判断。

その結果、親指を使わないような歩き方や姿勢を無意識に行うようになり、足首→膝→股関節→腰→背中→首、というように下から身体が歪んでいきます。

また、足指が使われないと、当然身体をうまく支えられなくなります。

巻き爪など爪にトラブルがある方は、爪にトラブルがない人よりも、約2、3倍転倒しやすいという研究結果もあるそうです。

さらには、親指を使わないバランスの悪い歩き方がもとで、足の他の部分に負担がかかり、その負担がかかったところに魚の目やタコができるなど、他のトラブルに悩まされる可能性も。

また、足のトラブルだけでなく、肩こり、腰痛、O脚、下半身太りなど、巻き爪による歩き方の悪い癖が一因のこともあるんです。

巻き爪はひどくなるほど、改善にも時間がかかりますので、早めのケアが大切です。

□■巻き爪矯正とは？■□…………

巻き爪の矯正って、どんなことをするの？とお思いの方も多いと思います。

まずは、ぜひ以下の動画をご覧になってみてください。

▽こちらもおすすめ！
【60秒解説】巻き爪矯正

フットブルーのホームページにも巻き爪の施術症例や体験談を掲載しておりますので、是非ご覧ください。
⇒https://www.footblue.co.jp/makitsume.html

フットブルーで行っているワイヤー式の巻き爪矯正は、しっかりした矯正力があるため、平均1か月半から2か月に一度のメンテナンスでOK！
※爪の形や爪の伸びの速さにより個人差があります。

そして、矯正期間中は、矯正前と同じように靴などの制限なく、いつも通りの日常生活を送ることができます。
とはいっても、ヒールなど締めつけのある靴はNGですよ！

巻き爪の重症度により、巻き具合がひどい方のほうが当然改善までは時間がかかり、サロンに来店する回数や期間も長くなりますので、軽症なうちに始めたほうが経済的負担も軽くて済みます（これ重要！）。

矯正は、巻いている爪が完全に生え変わるまでの間、継続して行う必要があります。

足の爪の伸びる速さは、手の爪に比べて1.5倍ほど遅いため、巻き爪の矯正は最低でも半年以上（軽症な方）、平均1年くらいはどうしてもかかってしまいます。

これも、日ごろご自身で靴を気をつけたり、爪の保湿をしたり、とセルフケアをされているかどうかでも、矯正期間が変わってきます。

爪は乾燥すると巻く傾向があるため、爪を乾燥させないことがとても大事なのですが、実際、普段から爪が乾燥しやすい方は、巻き爪がすすみやすいですし、矯正しても改善が遅いです。

矯正期間中は、爪の伸びを促進するために、フットブルーではヒト幹細胞培養液配合の爪専用美容液「foriステムネイルセラム」をデイリーケアでご使用いただくことをおすすめしています。

これをまじめにやるかやらないかでも、爪の伸びに差が出てきます。
ちゃんと塗っている方は、爪の健康状態もよく、爪の伸びもスムーズですので、想定よりも短期間で矯正を終えられる可能性が高いです！

これから矯正を考えている方、既に矯正している方、もう一度ご自宅でのケアも見直してみてくださいね。

さて、フットブルーでは、2月1日～2月29日まで、お得に巻き爪ケアをスタートできるキャンペーンを開催いたします。

巻き爪が食い込んで痛みが出てきている方はもちろん、巻き爪で悩んでいたけど、一歩が踏み出せなかった方、以前巻き爪だったけど、また気になっている方。
この機会に巻き爪のケアを始めてみてはいかがでしょうか。

ご予約は各サロンにて承っております。

ご不明な点、不安な点等ございましたら、サロンスタッフまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

□■巻き爪ケアキャンペーン■□…………
＜2025/2/1～2/29まで＞
●片足母趾につき　各店先着10名様限定
通常￥16,500⇒特別価格　￥6,500（税込）
※両足の場合は、6,500円×2　の価格です。

before
巻き爪ケアbefore
after（7か月後）

フットブルーで行っている巻き爪矯正は、日本製の特殊な矯正用ワイヤーを使用しての安全な巻き爪矯正です。

ワイヤー式なので、軽度～重度の巻き爪まで、どんな巻き爪でも対応できます。

また、矯正装置をつける前に、丁寧に爪の下処理のケアを行っておりますので、改善スピードを促進、健康な自爪を育てる効果もございます。

なお、矯正期間中も痛みはなく、通常通りの生活ができますので、ご心配なく！
（入浴やスポーツもOK!　靴も今まで通り履けます。）

迷っている方は、ぜひスタッフまでお気軽にご相談ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★キャンペーンは初回装着時のみの価格です。
★ご予約は店頭、またはお電話で受け付けております。
★お支払いはビューティーチケットもご利用いただけます。
★他の特典・割引との併用はご遠慮下さい。
★過去に巻き爪の手術をしている爪は施術不可。
★現在膿や腫れがある場合はできません。
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【1/8（水）1日限り】オンラインショップでチケットキャンペーン♪

2025.1.7

フットブルーオンラインショップ限定
□■ビューティーチケットキャンペーン■□
＜2025年1月8日（水）＞

フットブルーオンラインショップで1/8の1日限定で、お得なチケットセットを販売いたします！

キャンペーンの時と同様、1,000円分のサービス券が2枚ついて（通常は1枚）お得です。

おひとり様1回のご注文で3セットまで購入いただけますので、お得な機会をお見逃しなく!(^^)!

—————————————-

1日限りのチケットキャンペーン
フットブルーオンラインショップ限定販売
＜2025年1月8日（水）＞

●価格　1セット　25,000円（税込）
5,000円の施術券+5枚に1,000円分のサービス券2枚がプラス

※額面に記載の金額として、施術代のお支払いにご利用頂けます。
※都度払いよりも2,000円お得です♪
※1回のご注文で3セットまでご購入いただけます。

●有効期限　2025年5月31日まで

●発送について
2025年1月9日（木）から順次発送いたします。

●チケット会員様特典
・通年リンパマッサージやセルライトケア、人気オプションなどが会員様専用特別価格で受けられます。
・マッサージ付きのフットケアコースやリンパマッサージのコースでは、マッサージで使用するオイルを、その時々で症状に合わせたお好きなものに無料で変更できます。

●チケットご購入及びご利用の注意
＊どのコースのお支払いにもご利用頂けます（物販商品、チケットの購入は不可）。
＊無記名方式のため、ご購入者様以外の方もご利用頂けます。
＊返金、再発行、換金はできません。またお釣りは出ませんのでご了承ください。
＊チケット裏面に記載している有効期限以降はご利用いただけません。

●オンラインショップのご利用方法について
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肌・髪・爪のエイジングケアは内側からのケアがカギ

2025.1.3

□■肌・髪・爪のエイジングケアは内側から■□

冬はとにかくお肌や髪、爪が乾燥しますよね。

そうでなくても、年齢を重ねると、お肌の潤いが減り、弾力がなくなり、爪や髪も艶がなくなり・・・と、全体にしわしわ、パサパサしてきてしまいます(T_T)

どうしても、潤い不足の時には、外側からクリームなどの保湿剤を塗る、というケアになりがちですが、肌（角質層）、髪、爪は既に死んだ細胞の部分なので、そこにいくらクリームを塗っても、一時的に油膜を張るだけで、根本的な解決にはなりません。

大切なのは、肌（角質層）、髪、爪の土台となる肌の内側へのケア。

内側から元気にしていかないと、きれいなお肌、爪、髪にはなりません。

内側へのケアにはいろいろありますが、今回フットブルーがご提案するのは、肌（皮膚）、髪、爪を構成する成分に共通している「美のミネラル」とも呼ばれるミネラルの1種の「ケイ素」を摂ること。

実は、ケイ素は、内側からお肌の弾力を保ったり、爪の組織を強くしたり、など表には見えないところの土台部分を支えてくれているのです。
ですが、残念ながら加齢と共に減少していくと言われています。

ケイ素は、欧米では日常的にサプリメントからの摂取が推奨されているほどで、ドイツではサプリメントの売上の中でNo.1なくらい、日常生活に浸透している成分なのですが、日本ではなぜかあまりメジャーとは言えませんよね。

そこで、もう少し詳しくケイ素についてみてみましょう。

□■お肌の老化を食い止め、ターンオーバー力を高めるミネラル「ケイ素」■□

ケイ素は、アンチエイジングに効果的ということで、美意識の高いハリウッドのモデルやスターなど、いわゆるセレブが取り入れ始めたことで、日本でも徐々にクローズアップされるようになりました。

他にも、

・活性酸素のはたらきを抑える効果
・デトックス効果
・腸内環境をととのえ、免疫力を強化する効果
・脂を乳化して体外へ排出しやすくする効果

など、身体を健康に美しく保つためにとても大切な働きがあります。

また、ケイ素には、お肌の弾力・キメを整えるという嬉しい働きがあります♪

というのも、皮膚は、お肌の表皮の下にある「真皮」の部分が肌の弾力を決めています。

真皮には、コラーゲンと呼ばれるたんぱく質が網目状に張り巡らされており、ヒアルロン酸、エラスチンなどお肌のハリや潤いの元となっている結合組織を結び付けて支える柱のような働きをして、肌の弾力を保っています。

ケイ素は、この結合を強める接着剤の働きがあるので、ケイ素を摂ることで真皮の弾力が高まる＝「お肌の弾力が高まり、ピン！としたお肌になる」というわけです。

ちなみに、真皮の弾力が弱っているというのは以下のような状態です。

ケイ素が不足しているため、真皮のコラーゲンの網目が崩れ、ヒアルロン酸、エラスチンの結びつきが弱まって、お肌の弾力が落ちてしまっている状態です。

いくら高価な化粧品を塗ってお肌の表面だけをケアしても、ケイ素が不足して、真皮のコンディションが悪ければ、あまり意味がありません。
お肌の土台ともいえる内側の真皮が健康な状態になることで初めて、お肌のキメ、潤いも保たれるというわけです。

□■健康意識の高い方に大人気の「DMK」■□

ケイ素は、もともと私たちの身体の中のあらゆる臓器や組織に多く含まれており、人体の健康にとって重要な役割を担っていますが、残念ながらヒトの体内で生成されず、加齢や日々の体内の生命活動によってケイ素は減少していきます。

そのため、毎日食品などから積極的に摂る必要があると言われています。

とはいえ、現代の食生活からは1日に必要なケイ素の量（約10㎎）を摂ることが難しいのも事実。

そこで、「ケイ素」を効率よく摂るのにおすすめなのが、水溶性のケイ素サプリメントの「DMK（Dr.ミネラルK）」。

1日で体内で消費するケイ素は10～40㎎と言われています。
DMKでは、たった5mlで40㎎のケイ素を摂ることができます！

ですが、ケイ素による美容や健康への効果を実感するなら、下記の分量がおススメです。

・健康維持の方・・・・・・・・・・10ml/日
・体質改善・身体を変えたい方・・20～30ml/日
・全く不調がない方・・・・・・・・5ml/日

最初の1～2ヶ月は集中して1か月にDMKを2本、
3か月目以降は、1か月に1本飲むくらいのペースがおススメですよ♪

ケイ素は一定の量以上摂取すると、体外へ排出されてしまうため、小分けにして1日数回に分けて飲むのがポイントです。

実際にケイ素の摂取を習慣にしたお客様からは、

・食事制限していないのに自然に痩せた
・疲れにくくなった
・お通じが良くなった
・むくみにくくなった
・爪が丈夫になった
・美容師さんに髪質が良くなったと褒められた

など、様々なお声を頂戴しています！

□■もっと手軽にケイ素生活！「DMKスティック」■□

ケイ素を効率よく摂るなら、濃縮液タイプの「DMK（Dr.ミネラルK）」のほうがおススメですが、苦手な方は、DMKのゼリータイプのスティック型、「DMKスティック」もおすすめ！

こちらは爽やかなグレープフルーツ味のゼリータイプのスティック型。
持ち運びにも便利な形状ですので、いつでもどこでもケイ素を摂ることができます。

そして、注目すべきは、ケイ素の他に配合されている4つの美容成分。

①生プラセンタ
②フィッシュコラーゲン
③エラスチン
④ハスの花エキス

という、いずれも美肌に欠かせない最強成分が入っているということ。

特に、ハスの葉エキスは美白成分で有名な「アルブチン」の約10倍以上の美白効果もあるそうで、日焼け後にシミになるのを防いでくれます。
さらに、フィッシュコラーゲンにはお肌の水分量を上げ、紫外線でできたシミを減少させてくれる効果が。
肌の真皮の組織を修復して紫外線ダメージから回復させる効果も認められています。
ほかにも、爪の強化や髪のつや向上、骨密度上昇など、いいことづくし♪

サプリメントによって紫外線によって起こるトラブルを予防する、まさに「飲む日焼け止め」！
1日1～2包、DMKスティックをお好きなタイミングで食べることで、内側からプルプルお肌をサポートしてくれるんですね。
美肌重視の方は、こちらのゼリータイプがおススメです。

※配合成分について詳しくはこちらのメーカー様のサイトもご覧ください！

おすすめは、水溶性ケイ素「DMK（Dr.ミネラルK）」と併用すること。
ケイ素の力で、摂取した美容成分の結合・定着率がUPしやすくなります！

□■1月は「DMKキャンペーン」■□

1月4日～31日までは「DMKキャンペーン」！
ケイ素を生活に取り入れて頂きやすいように、DMKとDMKスティックをお得にお求めいただけるスペシャルな期間限定キャンペーンを行います。
新年を迎え、外側からだけでなく内側からのケアも新しい習慣にしてみませんか？

また、LINE会員様には、店頭の割引からさらにお得になるクーポンもご用意しております。
詳しくは配信されるLINEもご確認ください。

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※フットブルー店頭とオンラインショップでのキャンペーン内容は異なりますが、いずれもお得にお求めいただけるようになっています！

＜DMK（Dr.ミネラルK）価格変更のおしらせ＞
現在の在庫終了後は、メーカー都合により価格が変更となります。

変更前：9,720円（9,000円＋税）

変更後：10,800円（10,000円＋税）

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DMKスティック（Dr.ミネラルK）20g×30包
￥9,720（税込）