最近、フットブルーでもじわじわと人気が出てきた「キャビテーション」。
当店ではフットケアを受ける方が圧倒的に多いですが、なぜフットケアサロンで、キャビテーションやセルライトケアなどのボディケアのメニューがあるのか、疑問に思っている方もいらっしゃるかもしれません。
そして、興味はあるけれど「キャビテーション」って何に効くのかよく分からない・・・という方も多いのでは？
そこで、今回の記事では、実はすごい、キャビテーションについてのご紹介をしたいと思います。
□■キャビテーションは体質改善に効果的■□
キャビテーションは、一般的にはエステサロンなどでセルライトや脂肪のケア＝痩身を目的に、広く行われている施術です。
「痩身」と聞くと、
「私は魚の目やタコのケアに通っているのだから、キャビテーションは自分には必要ない」、
と思われる方も多いかもしれません。
ですが、フットブルーでわざわざキャビテーションのメニューを取り入れているのには、大きな理由があります！
というのも、脂肪やセルライト自体は、肥満、メタボ、などのイメージと直結しやすいですが、実は、お肌や髪、爪などの成長にも関係します。
セルライトや脂肪が身体にたくさんあると、見た目の問題だけでなく、身体の中では血流が悪化。
その結果、新陳代謝が悪くなりますので、具体的には、足のトラブルとしてはこんな症状が起こります。
・爪が伸びるのが遅い
・爪の血色が悪い
・お肌の新陳代謝が悪く、古い角質がたまりやすくなる
・魚の目、たこが改善しにくい
・お肌や爪が乾燥する・・・etc.
フットケアにまじめに通っているのに、なかなか改善しない、という方！
加えて、以下のようなことは気になっていませんか？
□足先や身体が冷えている、冷え性
□ つまむとみかんの皮のようにデコボコしている部分がある
□ 太ももやヒップを触ると冷たい
□肩こりや腰痛がある
□むくみやすい
□疲れやすい
□抜け毛が多い、髪が細い
これらは全て「血流」に関係します。
血流が悪いと、老廃物も溜まりやすく、お肌の生まれ変わりに影響するだけでなく、様々な不調となって身体に現れるのです。
足のお悩み、身体のお悩みの原因を突き詰めていくと「血流の悪さ」であることが多いのです。
魚の目やタコなどの足のお悩みを改善するには、定期的なフットケアはもちろん必須！
サロンでケアをすれば、確かに当面は滑らかな足裏を手に入れることができますがその効果は残念ながら一時的。
しかも、魚の目やタコの部分は、お肌がダメージを受けてしまって、お肌の生まれ変わり＝ターンオーバーがうまくいかなくなっており、異常な角質増殖をしている状態です。
これを根本から改善していくためには、お肌のターンオーバーのサイクルをととのえ、古い角質が溜まりにくい状態にしていく必要があります。
お肌のターンオーバーには血流の良し悪しが関係しています。
血流が良くお肌へ十分な栄養が運ばれていれば、スムーズに古い角質が落ち、新しいお肌が育っていきますが、血流が悪いとそうはいきません。
キャビテーションには、血流を阻害する余分なセルライトや脂肪に働きかけ、脂肪細胞を減らしてくれるため、見た目の変化だけでなく、身体の新陳代謝UPにつながる効果が期待されます。
というわけで、足のトラブルをより効果的に改善していく上で、フットブルーでは、身体全体の血流改善や体質改善を目的として、キャビテーションをメニューに取り入れているのです。
実際、今までフットケアしか受けていなかったお客様でも、定期的にキャビテーションのケアを受けるようになったことで、魚の目やタコ、ガサガサの状態が劇的に変わったという症例もあるほど！
キャビテーションにより、不要な脂肪やセルライトが減少した結果、血流が良くなり、お肌の新陳代謝がUPしたということなんですね。
同時に、実際にキャビテーションを続けているお客様からは、こんなお声もいただきます。
・疲れにくくなった
・冷えが緩和した
・肩こりが楽になった
このように、血流を良くすることは、足のお悩みだけでなく、冷え、むくみ、疲労、肩こり、婦人科系のお悩み、髪のお悩みなど、様々なトラブル改善への近道ともいえるというわけです。
□■キャビテーションの仕組み■□
いろいろな効果が期待できるキャビテーションですが、では、そもそもキャビテーションとはどんな施術なのでしょう？
キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」ともいわれる、大手エステサロンでも導入されている脂肪やセルライトをケアするマシンです。
簡単に言うと、特殊な超音波のチカラで脂肪細胞やセルライトを破壊し、体外へ排出されやすい状態にしてくれる、というもの。
その仕組みというと・・・
１）脂肪細胞に効果的な周波数の超音波を照射
健康診断で行う超音波検査みたいに、身体にプローブを当てて、すりすりとカラダの上を滑らす感じのアレです！
身体に超音波が発生するプローブを当て、ゆっくりとなでるように動かしていきます。
ほのかに温かく、痛みはありません。
２）発生した小さな気泡が脂肪細胞を破壊
超音波を当てると、ごく小さな気泡がたくさん発生します。
脂肪細胞の周りの気泡が弾ける際に、脂肪細胞にダメージを与え、分解します。
すると、破壊された脂肪細胞の中から中性脂肪が外へ出てきます。
（イクラにジェット水流を勢いよく当てて、イクラの皮がプチっと破られると、ドロッと中身が出てくる、みたいな感じです ^^）
３）中性脂肪が体外へ排出
分解された出てきた中性脂肪が老廃物としてリンパに流れていき、体外へ排出されます。
脂肪細胞が減少することにより、サイズダウンの効果が期待できます。
脂肪細胞自体を壊して、脂肪細胞の大きさを小さくし、脂肪細胞の数自体を減らすので、リバウンドが少ないといわれています。
キャビテーションを行うと、固くなった脂肪やセルライトが柔らかくなり、表面の凸凹が緩和されたり、老廃物とともに余分な水分も排出されやすくなるため、1回目から効果を感じやすいです。
人によっては、施術後、着てきた服に着替える際にスッと入りやすくなった、なんていう方も。
□■キャビテーションのデメリット■□
いいことばかりのように感じるキャビテーションですが、一応デメリットもあるので、お伝えします。
①骨伝導音が気になる場合がある
施術個所によっては、超音波により骨伝導が起き、キーンとした音を感じる場合もあります。
骨伝導音の感じ方に個人差があるので何とも言えませんが、苦手な方は施術を避けたほうがいいと思います。
ただ、フットブルーで受けたお客様からは、今まで骨伝導音に関しておっしゃる方はいらっしゃいませんでした。
②肝臓、胃腸に負担がかかることもある
施術後は、キャビテーションで分解された脂肪が、血管やリンパを通して肝臓に集まり分解されます。
一時的に、分解、排泄をしようと、内臓に負担がかかることもあります。
場合により、胃の不調となって現れることもあります。
ですので、施術前後に胃腸に負担をかけるようなこと（食事）は、控えたほうが無難です。
特に、油物の料理は肝臓に負担をかけるので避けたほうがいいです。
③皮膚がたるむこともある
脂肪が減ったことで、ピンと伸ばされていた皮膚が縮んでたるむこともあります。
急激に脂肪が減った場合に起こりやすいのですが（急なダイエットなどで経験した方もいるはず）、たるみの予防には、ラジオ波の施術での引き締めや、ご自分でも運動などを行うのがベターです。
ちなみに、フットブルーで行っているセルライトケアで使用するマシンは、ラジオ波で引き締めながら同時にセルライトを崩して流す、という【引き締め＋揉みほぐし＋排出】が同時にできるので、「キャビテーション＋セルライトケア」の組み合わせは最強です！
様々な期待が持てるキャビテーションですが、デメリットを見て不安を感じる場合は、施術を避けたほうが良いかなと思います。
□■キャビテーションの効果を最大限にするには■□
キャビテーションには、上記のデメリットの他、受けた後に、より効果を上げていくためにいくつか注意点があります。
実際にキャビテーションを今続けている方、これから受けようかなと思っている方に、ぜひ知っていただきたいポイントです。
①体内に溶け出た脂肪の排出をせっせと促す
キャビテーションにより、どろっと中性脂肪が体内に出てくる、というお話をしました。
その中性脂肪は、リンパや血管を通して最終的には体外へ排出されますが、溶けた脂肪はエネルギーとして消費しやすい状態になっています。
よって、
・運動などでエネルギーとしてしっかり消費する
・リンパマッサージや吸引型セルライトケアを一緒に組み合わせて、老廃物を排出させやすい状態を作る
をしていただくのがおすすめです。
マッサージやセルライトケアとの組み合わせは、排出促進だけでなく、皮膚のたるみ予防、引き締めにも効果的です。
キャビテーションの施術後2～3日間は、体内でキャビテーションの効果が持続するといわれています。
施術したからと言って安心しないで、施術後2～3日は、ご自分でも積極的に動いたり、マッサージをして、どんどん流していきましょう。
②施術直後～2，3日後までは食事に注意！
施術直後、2時間は食事を控えてください。
施術後は、身体が飢餓状態になっていると勘違いし、栄養を吸収したり脂肪を蓄える働きが一時的に高まります。
せっかく施術を受けても、直後にカロリーの高いものを食べてしまうと台無し！
却って太ってしまうこともあります。
そして、施術後2～3日はキャビテーションの施術効果が続くため、同じくこの期間のお食事も、太りやすい食事は控えたほうが、ケアの効果が高まります。
また、肝臓など内臓に負担をかけないという意味では、施術前2時間くらいも控えたほうが◎。
③水分をよく摂り、代謝を上げる
施術後は、老廃物を排出しようという働きが強くなるため、カフェインを含まない水分をたくさん撮って、排出を促しましょう。
これは、キャビテーションだけでなく、セルライトケアやリンパマッサージの施術後も同様です。
そして、施術後だけでなく、日ごろから適度な水分をとることで、老廃物が溜まりにくく、排出されやすい身体になっていきます。
④ホームケアが大事
身体を作っているのは、毎日の食事や睡眠、運動など、あなたの日ごろの生活習慣です。
いくらサロンで施術を受けていても、自分で何もケアをしないならば、いつまで経っても体は変わりませんし、サロンでのケアの効果も半減！
食事や睡眠、運動も大切ですが、フットブルーでお勧めしたいのはこちら。
フットブルーオリジナルの「fori（フォーアイ）メソボディクリーム」。
こちらは、マッサージ不要で塗るだけで、血流促進・脂肪燃焼・溶解・リンパケアを同時にできるオールインワンボディクリームです。
使い方は、文字通り、気になるところに塗るだけ。
特にむくみに即効性があるので、膝下、太腿には特におすすめです。
そして、肩こりが辛い方は、ぜひ首～肩周りに塗っていただくと、首の動きが良くなります！
ちなみに、こちらの商品は、8月31日まではお得にお求めいただけるキャンペーン中です!(^^)!
▽詳しくはこちら
足のスキンケア、ちゃんとしてる？8月は足のスキンケアコスメforiが20％OFF！
⑤効果的なケアの周期を守る
フットケアと同様、ケアの効果を上げるには、周期も大切です。
一度のケアの効果は2～3日続くため、常に脂肪が老廃物となって排出されやすい状態を維持するためには、
ベストは週2回、できれば週1回
がおすすめです。
フットケアと異なり、角質などの皮膚の周期は関係ないので、フットケアよりも頻度を多く受けていただいて問題ありません。
これは、マシンでのセルライトケアも同様の周期となります。
①～⑤まで、キャビテーションのケアの効果を上げる方法をお伝えしました。
せっかく受けるなら、その効果を無駄にしないためにも、ぜひこれらに気を付けてみてください！
□■キャビテーションをお得に受けるなら■□
キャビテーションの施術を受けてみようかなという方にはこちら。
①太ももセルライト撃退キャンペーン
＜2024/9/1（日）～9/30（月）まで＞
施術部位：前もも＋後もも（約30分）
11,000円⇒初回お試し価格5,500円（税込）
※通常1部位5,500円
初回カウンセリング込45分（所要時間60分）
または、
②ご優待券の利用
こちらをお持ちの方は、下から2番目の「キャビテーション45分」のご優待券でお得に体験できます。
□■キャビテーションのご予約は■□
キャビテーションは、各店とも台数に限りがあります。
そのため、ダブルブッキングを避けるためにも、お電話または店頭でのご予約をお願いしております。
お手数ですが、ご希望の店舗へ直接お問い合わせ下さい。
※問い合わせフォームでお尋ねいただいても対応致しかねます。
なお、以下の方は施術ができません。
●医療用電子機器(補聴器やペースメーカー等)をお使いの方
●12歳以下のお子様 ●てんかん症の方
●妊娠中の方 ●生理中の方
●急性疾患の方 ●特に肌が敏感な方
●結核性疾患の方 ●有熱性疾患の方
●糖尿病の方 ●心疾患の方
●癌・腫瘍性疾患の方 ●授乳中の方
●血圧異常の方 ●静脈瘤・リンパ腫のある方
●薬を服用中の方 ●胃腸の疾患のある方
●半年以内に怪我の治療、外的手術・美容整形を受けた方
●体内に金属・樹脂・シリコン等を埋め込まれた方(避妊リング・金属ボルトを含む)
●その他、医師の指導を受けている方
当てはまる点がないかをご確認の上、ご予約ください。
ご不明な点がございましたら、スタッフまでお気軽にお尋ね下さい。
□■お得に続けるならフリーパスがおすすめ■□
9月1日～9月30日までは、キャビテーションをお得にリピートできる「キャビテーションフリーパス」もキャンペーン価格で販売いたします。
定期的に続けるならとってもお得です!(^^)!
「キャビテーションフリーパス」とは、ご購入日から3ヶ月間、ご購入いただいたパーツ数のフリーパスで、期間中何回でもキャビテーションを受けられるというお得なシステム。
例えば、2パーツのフリーパスをご購入いただいたら、下記の図の中からお好きな2パーツを選んでキャビテーションが受けられます。
①膝下・ふくらはぎ(前面･後面)
②太もも・膝周り(前面)
③太もも・ヒップ下(後面)
④背中
⑤ヒップ・腰周り(後面)
⑥腹部･ウェスト
⑦二の腕(左右)
フリーパスなので、期間中にたくさん受ければ受けるほど1回あたりの金額がお得になっていきます！
ただし、キャビテーションフリーパスをご利用の際は、
〇フットケア
〇セルライトケア
〇リンパマッサージ
の、いずれかのコースと組み合わせてご利用ください。
※キャビテーションフリーパス単独ではご利用いただけません。
—キャビテーションフリーパスキャンペーン—
＜2024/9/1（日）～9/30（月）まで＞
＜フリーパスの価格の例＞※すべて税込
〇2パーツ 通常33,000円
⇒キャンペーン価格26,400円
〇3パーツ 通常49,500円
⇒キャンペーン価格39,600円
有効期限：ご購入日より3ヶ月
※4パーツ以上もご用意がございます。
＜3パーツ以上がお得！＞
9月1日から30日までの間で、3パーツ以上のフリーパスをお求めいただいた方は、
通常、有効期限が購入日より3ヶ月のところ、
一律2025年1月末までに延長！
もし、9月上旬にお求めいただくと、最長で約5ヶ月間も受け放題になります。
詳しくはスタッフまでお気軽にどうぞ！
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*
ご予約・お問い合わせは下記までお気軽にどうぞ
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*
＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
足のお悩みなら、女性専用ドイツ式フットケアサロン
◆フットブルー銀座店
TEL：03-6260-6355
◆フットブルー青山店
TEL：03-3470-6855
◆フットブルー横浜店
TEL：045-313-1991
◆フットブルー横濱元町店
TEL：045-305-6654
＞フットケアのWEB予約はこちら
▽フットブルーオリジナルフットケアコスメ
fori（フォーアイ）のご購入はこちら
▽Instagramはゆる～く更新中♪
@footblue.official
▽フットブルー公式LINE
友だち登録はこちらから
▽代表の西谷裕子の公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@yuko_nishitani/
▽情熱的美容系チャンネルFann.Channel
フットブルー代表西谷裕子の出演動画
50万回再生突破！画像をクリックでYouTubeへ移動
＞そのほかの人気動画はこちら
親指使えてない人100%腰痛⁉︎
巻き爪を放置したら大変なことになった
▽フットブルー代表西谷裕子の書籍
「あなたの知らない足の常識」
▽Amazonでお求めいただけます▽
03-6260-6355
初めての方WEB予約