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風邪対策には睡眠から！ウォーマー敷パット＆掛け毛布

2017.1.6

朝起きたら、のどが痛い・・・
風邪ひいたかも・・・（涙）

という経験、どなたでも一度くらいはあると思います。

今も風邪やインフルエンザが猛威を振るっていますが、実は睡眠中は身体がウイルスに感染しやすい状態になるという事実、ご存知でしたか？

睡眠中は、本来身体の細胞が修復される時間でもあるのですが、反面、体温は約1℃下がると言われています。
1℃下がると免疫力や新陳代謝が約40％も下がってしまうのです。

つまり、睡眠中の身体はとても無防備。
寝ている間は風邪やウイルスへの抵抗力が弱い状態になっているとも言えるんですね(´・ω・`)

風邪の予防としては、今の時期でしたら、
１）部屋の湿度を保つ
２）首回りをネックウォーマーなどでしっかり保温して寝る
３）身体を温める寝具を使う

などが有効です。
冬の時期に流行る風邪は湿度に弱いウイルスなので、加湿器などで部屋の湿度を保ってあげると効果的です。

そして、大切なのは身体を冷やさないこと！
首元は寝返りなどで隙間ができると冷えやすいため、できればタオルやネックウォーマーなどでしっかりガードしたり、寝具も身体を温めるものを使うといいです。

なにせ、1日の約1/3時間も占める睡眠。
アメリカで行われた研究では、睡眠不足の人は睡眠を十分に取っている人よりも
約5.2倍、鼻風邪をひきやすいという結果がデータが出たそうです。
睡眠時間を確保することは、免疫力を高めるための基本ですが、この時間、ただ寝るだけではなく、もっと質の良いものにすると、免疫力はさらに上がるんです。

そこで、今月は睡眠の質をぐっと上げてくれる
「ウォーマー敷パット」＆「ウォーマー掛け毛布」をご紹介!!

こちらの敷パットと掛け毛布には、先月から大人気、株式会社LOUVREDOのウォーマーシリーズと同じ、育成光線を発する特別なウォーマー繊維が使われています。
ウォーマー繊維は、身体を素早く温める性質があるため、布団に入った時からとにかくポカポカ :oops:?

ですから、スムーズに入眠でき、深い眠りにつくことができるのです。
そして、深部の体温を上げ、身体が冷えないので、朝起きるときもパチッと起きることができます。
逆に温かくて幸せすぎて、なかなか出れないという声もありますが・・・(;^ω^)

今の季節、足が冷えてなかなか寝付けないという方にもおススメです。

身体を温めるものとして、電気毛布もありますが、電気毛布は身体を乾燥させ、
場合によっては汗をかいてしまうため、逆に身体を冷やしてしまうことも。
そして、寝ている間ずっと体中に電磁波を浴びることになりますので、健康効果としては心配な面もあります。
それに引き換え、敷パットはもちろん電機など使わないので安心ですし、
今ご自宅にあるベッドマットや敷布団の上に敷くだけでOK。

わざわざ買い替えるとかではなく、すぐに取り入れることができます。
脳幹や脊髄など、人間の大切な器官は身体の後ろ側に集中していますし、どんなに寝相が悪くても敷パットの上にいる限り、育成光線を浴び続けられますのであなたの身体を守ってくれます?
しかも、年中使えるんです！夏は冷房で身体が冷えやすいので、そんな時にも◎

そして、掛け毛布は、これまた羽毛を超えたふわふわの感触で幸せな温かさ。