足の悩みはドイツ式フットケアサロン「フットブルー」。角質肥厚、魚の目、たこ、巻き爪、足の臭い、足の痛み、むくみ、冷え。横浜、元町、表参道

お陰様でフットブルーは11月で創業18周年!!　
そこで、ありがとうの気持ちを込め新メニュー登場です!!

その名も「筋膜リリース」。

そもそも「筋膜」って何？という方も多いと思いますので、まずはそちらのご説明から。

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筋膜とは…「第二の骨格」

「筋膜」とは、筋肉を包むネット状の薄い膜で、身体の姿勢を保つための重要な組織です。
骨や筋肉、内臓、神経、血管などを身体の全てを覆っており、それぞれの場所に適正に形と位置を安定させ、支えています。

筋膜がよじれる主な原因

「筋膜」は筋肉と違い、いったん形がよじれて変形すると元に戻りません。

変形すると身体に様々な支障が出てくるのですが、筋膜がよじれる原因には以下のようなものが挙げられます。

１．偏った筋肉の使い方
　　 重い荷物を持つ、片方の方に常にバッグをかけるなど
２．筋肉の使い過ぎ
　　 ハードトレーニングにより筋肉は過度な緊張を繰り返す
３．日常の姿勢の癖
　　 猫背や足を組むなど、姿勢の崩れは筋膜のよじれの大きな原因に
４．運動不足
　　 筋肉が使われないことで固まり、筋膜も硬くなります

筋膜がよじれてしまうと・・・

老廃物が排出されず「代謝の悪い身体」になり、
筋膜の歪み・引きつれによる「姿勢の悪化」を招いてしまうのです(-“-)

筋膜は、全身にネット状に張り巡らされていますので、どこかで引っ張られると、他の部分も一緒に引っ張られてしまうんですね。

その結果、

慢性の肩こり、腰痛、下半身太り、ポッコリお腹、たるみやすい、
冷え、太りやすい、痩せにくい、むくみ、セルライト、・・・etc.
嫌?な症状が出てきてしまいます。

そこで、よじれた筋膜をよじれた筋膜を適正な状態に戻すのが・・・
「筋膜リリース」です!!!

「筋膜リリース」の効果
★筋肉の活性化により血行が改善
★リンパの流れが良くなりデトックス促進
★筋肉や脂肪が本来の位置に戻り姿勢が改善
★酸素がいきわたった脂肪代謝の良い痩せやすい体質に

その結果、こんなことに効果的です。

冷え性・むくみの改善
プロポーション改善
内臓・筋肉・神経の活性化
コリや疲労感の軽減
リンパのつまり改善
神経硬直の緩和

などなど、女性には嬉しい効果がたくさん♪

1回でも効果を体感頂けますが、最も効果的なのは、
週1回、最低5回は続けていただくこと。

大変即効性がある技術ですので、まずは、一度、お試しください(^^)/

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